Antes de começar a sua semana, planeje. Pense em qual será a sua rotina nesses três períodos: manhã, tarde e noite. Para cada dia, deixe escrito a missão daquele dia, assim você saberá tudo o que tem para fazer naquele dia e não irá perder o seu tempo.
Se você planejar a sua semana, ela terá mais chances de dar certo! Por isto cada uma de nós devemos preparar a nossa, aqui embaixo tem um exemplo:
Rotina Matinal
Cuidados pessoas
Arrumar a cama e quarto
Tomar café da manhã e tomar banho
Checar a agenda do dia.
Rotina da Tarde
Lavar, secar, passar e guardar as roupas.
Ir ao supermercado
Rotina Noturna
Escolher e deixar pronta a roupa que usará no dia seguinte.
Checar agenda para o dia seguinte.
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